痩身 そして体脂肪･･･（続編）

体脂肪の　お話を前回の日記に書きました＾＾ノ　笑子っす＾＾ノ
最後のコメントの『つづき』です。

私は今は　「からだス〇ャン」って測定器で計ってます。(目安としてです!!)
しばらく　前の機械が壊れてしまて計れてなくて
お空にお願いしていたら　娘が当ててきてくれました*Ｔ▽Ｔ*

気を取り直して・・

今　アタシは　定時は７％台！　食事をとると９％くらいになるかな＾＾；
(それを　１２％から１８％までにあげたい・・。なかなか上手い事いかへん・・）
なんで　計測するかは　腎臓機能もカンバシクないせいか　本当にムクミ易くて
油断すると　直ぐにぶくぶく太る！　そして踊ることにもリスクが高くなる！
そして　イヤになり　落ち込む！肌も硬くなる！そして　またイヤになる！！
毎日を　なるだけ　アタシが楽しく過ごす為の策なんだけど。。ねぇぇ～～＾＾
身体づくりには　とっても感心があるので
こんな　ことを　今日は書きまぁす＾＾ノ

体重が　少ないことが　『美』良い事！ではないと　私の見解では　そう想う。
一時は筋肉（重いとか女らしくないとか想ってて）が恨めしくて　全く運動をせず
体重だけを落とすことに燃えていた時期もありました。今は出来ませんが・・。
それも　綺麗になりたい・・女心でした。でも　ガリガリ。
きっと　美しさからは　かけ離れていました。　心は病んでましたから＾＾。
きっと　本当の『美』は　『内面の　美しさ！』
アッそれは　ミンナ良く知ってるかぁ＾＾；　　　　　失礼！




でも　そこに今日は　あえて　目をむけてみて＾＾ノ

私の想う内面は　性格や　心の美しさだけを言っている訳ではないんです。

それは　自分の身体の中身！仕組み！サイクル！
そして　今持ってる『ベクトル（力）』！
自覚！と　なりたい自分を持つこと『目標』も必要だね！
自分の欠点を知る事！その倍に　良い自分を　あげることも必要だ★_★！

実際の今の体調や　実際計測して　今の体の状態を知ること！
そして　それを受けとめてあげることが　最強の『美』への階段を
昇る近道だと想います。　
（前に引き続き　痩せてることをいいなぁ・・と想うことに対しての話ね＾＾）
なんか　コメンテーターみたいだな＾～＾。

あとは　『気づき』・・　想うことが　必要だと私は想う。
アッ　今食べ過ぎてる・・とか
今日の　キンピラ美味しい･･とか
空・・　綺麗・・　　とか
あの人素敵。　何でだろ。。・・　　とか
嬉しいなぁ･･　　　とか　　小さなことを幸せと想うこととか・・
いろいろと　気づき想うこと・・ハテナ（？）や感じることが　
意外にダイエットにも良質の栄養源や燃料になるかも・・
と　私は想うんだよねぇ。

ただ　自分の身体のことは　本当に　何かしらに　毎日気を使ってあげてね。
ずっと　つき合う　大切な宝の体だからさ！身体が資本って言うし！！
病気に　なったら　お医者さんに診てもらうとしても
いつか　誰かにお世話になるかも知れない　この『からだ』･･だからさ！
それまでは　自分でシッカリ　みてあげたい。
デキルダケ　気持ちいい　”からだ”でいたいよねぇ♪♪

そう想って　大事にしてあげてください。
そんな　話　好きな人いたら話ましょ＾～＾ノ

ＹＯＳＡＫＯＩ　する人たちも＾＾!!　　ＹＯＳＡＫＯＩ　しない人たちも＾＾!!

体脂肪が・・・

体脂肪が・・・　　一ケタに　なった。

ガンバッて　二ケタ狙います。

なんとなく
自慢とか・・　　満足とか・・　　そんな嬉しさよりも・・

少し　悲しかったです。

筋肉ができ易い体質です。

固い･･　です。

携帯変えました＾＾ｖ

高画質のカメラつき携帯を買ってもらった＾＾ノ★♪★♪
上の写真は　前に使っていた携帯！スヌーピーとオラフと共に　撮影！
（さようなら♪♪そして今までありがとうＴ‐Ｔ/）

本当には　デジカメが　最有力候補であがっていたんだけど

デジカメは　不携帯しそうなので・・

今は　かなり画質の良いカメラ機能がついている＾＾！・・・・・とか＾～＾；で

やっぱり♪　常時携帯する確立の高い＾＾　携帯になりました★_★！
５１０万画素・・説明を受けましたが　学会に報告する並みに難しい（笑子には）。。

用は　綺麗に撮れるらしい。。

じゃぁ　何も知らずに欲しがっていた　一眼レフカメラ・・
（売り場で　遠くのあらゆる方を試し撮りしました）
何がナンダカ　分からないけどメチャクチャカッコいいＴ.Ｔぃ！！　
ガシャッ!!ガシャッ!!　　ピントをあわせてくれる時に生まれる音♪♪
カッコいいぃぃぃ～～！！！

こちらの説明もカズくんやら　きのちゃんやらに受けましたが
とにかく　
もっともっと！綺麗に撮れるらしい。。（１０００万画素＾～＾；¨）

”　凄い　”　！（おおまかにです＾＾；）　

”　綺麗じゃないモノも綺麗に　”！（・・・さて　それはどうでしょう＾＾；?）

上の写真・・何も変わってない気が・・
すみません。　撮りかたを猛勉強します￣∀￣；ノ

秋の陣撮れるかなぁぁぁ～～～（そこが一番心配・・・・）

写真アップしました＾＾『感謝』★

　　　『常陸国ＹＯＳＡＫＯＩ祭り2008』

この　写真はすでに　アップされてはおりますが　好評のつき載せてみました。

幕張で開催された『海幕祭』と　地元で行われた『地曳きまつり』の

写真をアップいたしました。

小さな歴史では　ありますが　
私達にとっては　貴重な財産です。

スタッフに余裕もなく　写真を撮れる者がいないことが９割・・・

心ある　皆様に支えられ　いぶきの写真館は　今　あります。

『　　感謝　　』　この言葉に尽きます。

本当に　提供していただいた　皆さん！　　『　ありがとうございました　』

これからも　自分達に厳しく　祭りは楽しく　いぶきらしく参ります。

どうか宜しく　お願いいたします。

荻組いぶき一同


ＰＳ.　いただいた　お写真は　祭ごとにしてしまっているために
ご提供者の方ごとに分かれておりません。すみません。
ご提供！本当にありがとうございました。　(技術班...kazu)

日記

今日は　朝から　素敵な訪問者に気づいて　
とっても　嬉しい気持ちで仕事に向かいました（ことママさん　ありがとう♪）
メンバー1人1人の声も　
アタシの栄養源として背中を押してくれています。

今日のお仕事は！ジャジャァ~～ン!!　

『　お米　』　＾～＾ノ　!!!

新米が　いっせいに集まって来ています。
その　綺麗な　お米たちの　水分や　等級を　示して
検査を済ませ　また　綺麗にお化粧させて　出荷させます。
ガンバって育ってきた　お米の値が　そこで決まります。
今日は　その　お仕事に行ってきました＾＾ｖ♪♪

いったい何をしている人なのか・・と　良く聞かれます＾＾。
それは　それで　楽しいので　毎回考えていてください★_★/

ぁあ～　しばらく定職につける・・　ありがたい・・*￣∀￣*